JEUDI
19 heures 30 à 21 heures
Aïkido et Armes - ADULTES & ADOLESCENTS
Confirmés et/ou Débutants - Femmes & hommes
🔸Cours complets mêlant techniques d’Aïkido et maniement des armes traditionnelles telles que le Bokken (sabre en bois), le Jo (bâton) et le Tanto (couteau en bois)
🔸 Débutants et confirmés : progression adaptée à tous les niveaux
🔸 Travail des armes : coordination, précision, fluidité et respect des principes de l’Aïkido
🔸 Ambiance bienveillante : pratique non compétitive, centrée sur l’harmonie et la maîtrise de soi
SAMEDI
De 9 heures à 11 heures.
Aïkido ADULTES & ADOLESCENTS
Confirmés et/ou Débutants - Femmes & hommes
🔸Des approches spécifiques sont proposées selon la morphologie et le tempérament de chacun.
🔸Les cours sont accessibles sans prérequis, dans un esprit bienveillant et non compétitif.
De 11 heures 15 à 11 heures 45
👶🥋 Baby Aïkido à partir de 6-7 ans (*)
Éveil corporel et complicité parent-enfant
Le dojo propose des cours spécialement conçus pour les enfants,
à partir de 6-7 ans (*), dans une ambiance ludique et bienveillante.
🔸 Les séances sont axées sur la motricité, la coordination, le respect et la découverte des premiers gestes de l’Aïkido.
🔸 Une pédagogie adaptée au développement psychomoteur de l’enfant, avec des activités en duo pour renforcer le lien familial
🔸 La présence d’un parent est obligatoire pendant toute la durée du cours, favorisant un climat de confiance et de sécurité.
(*) L'acceptation au cours sera confirmée
sous réserve de l’accord du Senseï, conformément aux principes du dojo.
📌 Information importante concernant les cours
Veuillez noter que les horaires, contenus et modalités des cours sont susceptibles de modifications.
Ces ajustements peuvent intervenir en fonction des contraintes pédagogiques, des disponibilités des intervenants ou de tout autre impératif organisationnel.
Nous vous invitons à consulter régulièrement les mises à jour communiquées par le Dojo afin de rester informé(e) des éventuels changements.
Merci de votre compréhension.